Kulturystyka i treningi

Kulturystyka i Treningi – Dział poświęcony dziedzinom takim jak: crossfit, bodybuilding, workout, trening kopnięć i uderzeń, rozciąganiu, w sensie zwiększania swojej muskulatury ciała i parametrów personalnych.
Moderatorzy działu: Czarness, Veroniq


Aby dodać wpis musisz być zalogowany

Tematy
Ilość tematów: 46
Ilość postów: 230
Posty Ilość odsłon Ostatni post

Praca a Treningi.


dodał adek0128 ()
1 122
adek0128

Low kick - wasz sposób na to kopnięcie.


dodał Ryutaken ()
9 1080
bialywsck1

jakie jest wasze ulubione kopnięcie?


dodał stiwen23 ()
11 960
bialywsck1

Trening w CHINACH.


dodał shaoliniak ()
10 370
FighteR97

Potrzebuję ćwiczenia na barki


dodał slaby7898 ()
2 293
shaoliniak

obfite krwawienie z nosa kilka godzin po każdym treningu,co robić?


dodał norbi120697 ()
0 273 (brak)

Redukcja - Efektywne spalanie tłuszczu, ćwiczenia


dodał Boyka ()
6 675
rambo12345

ROZWIJAJ, RZEŹB, POSTĘPUJ


dodał SWFan ()
3 402
xziolo

ROZCIĄGANIE!!! Jak zrobić szpagat ?


dodał shaoliniak ()
12 1172
shaoliniak

RÓWNOWAGA !!!


dodał shaoliniak ()
9 368
shaoliniak

Lafay, Wade czy Tsatsouline?


dodał shaoliniak ()
3 588
mathiG

TRENING W DOMU!!!


dodał shaoliniak ()
2 513
Boyka

znacie jakieś książki,e-booki,strony www o łamaniu twardych przedmiotów, temashiwari,interesuje mnie jak się tego nauczć


dodał adidiii ()
0 280 (brak)

?


dodał shaoliniak ()
11 610
shaoliniak

TRENING SIŁOWY - Bez sprzętu - Olivier Lafay


dodał shaoliniak ()
2 550
shaoliniak

http://www.youtube.com/watch?v=ru3REmzxvRg witam :) Trening miesni brzucha :))


dodał Mariusz Lutk ()
0 453 (brak)

Co robić aby dobrze przygotować się do zawodów? - dieta, trening, odpoczynek.


dodał Boyka ()
3 1755
Boyka

Fajna dieta na zrzucenie co nieco :-)


dodał Veroniq ()
1 520
Veroniq

MOJE MIEJSCE DO WORKOUT-u


dodał admin ()
4 593
Gralu

Przydatne ćwiczenia do workout-u ?


dodał czarness ()
4 818
Gralu

Najlepsze w Polsce forum poświęcone tematyce Sztuk Walki i Sportów Walki. Rozległe tematy obejmujące sztuki walki jak: Wushu, Aikido, Karate, Kyokushinkai, Shotokan, Judo, Jujitsu, BJJ, Capoeira, Viet Vo Dao, Jeet Kune Do, Ninjustsu, Taekwondo, Silat, Muay Thai, Kendo, Iaido, Hapkido, Wing-Chung, różne style i odmiany Kung Fu (również jako system filozoficzny. Prowadzimy dyskusje na temat sportów wlaki jak MMA, Kickboxing, Boks, Zapasy, systemy samoobrony jak Systema czy Krav Maga i Combat. Polecamy wszystkim zainteresowanym i zapraszamy do odpowiednich działów. Jeżeli chcesz się czegoś dowiedzieć, podzielić się swoim zdaniem bądź podyskutować o sztukach i sportach walki jest to forum dla ciebie10. Pozwalamy na konsultacje programów treningowych z różnych dziedzin, porady na temat treningu siłowego, kulturystycznego czy też odżywiania i diety. Dla osób, które mają szersze spojrzenie na Sztuki i Sporty Walki zapraszamy i zachęcamy do udzielania się w dziale Artykuły. Jeżeli chcesz się rozwijać w SW to forum Fighttube.pl jest właśnie dla ciebie.