Fitness/Diety/Odżywianie

Fitness, Dieta, Odżywianie – dział poświęcony zdrowiu i odżywianiu się. Możecie tutaj zadawać pytania, prosić o porady bądź konsultacje z innymi forumowiczami.
Moderatorzy działu: Czarness, Veroniq


Aby dodać wpis musisz być zalogowany

Tematy
Ilość tematów: 27
Ilość postów: 135
Posty Ilość odsłon Ostatni post

Jak najszybciej zmienić tkankę tłuszczową na mięśniową, nie tracąc wagi


dodał Zellgapain ()
5 659
Jesiotr

Dieta w czasie obozu kondycyjnego/wytrzymałościowego.


dodał dud1 ()
1 240
dud1

Witam mógłby ktoś napisać mi dietę?Trenuje sztuki walki dokładnie Kick-boxing od 10 miesięcy mam 64 kg wagi wzrost 173cm


dodał I3lack ()
1 251
I3lack

Kto napisze mi dietę na masę i ustali plan treningowy ?


dodał nowicjusz ()
2 335
Veroniq

T-C-M UNS


dodał KozakKZK ()
1 262
KozakKZK

witam. Mam 16 lat i waże 90 kg. Mam też chłopaka który kocha ćwiczyć. Chce schudnać. Dla samej siebie ale dla niego też.


dodał dupa16 ()
2 384
Gzebien34

co sądzicie o dniu przerwy?


dodał KozakKZK ()
4 354
KozakKZK

Oliwa z oliwek którą wybrać?


dodał OdyniecUK ()
3 454
janmarkus

Zapytaj Veroniq


dodał Veroniq ()
4 314
Veroniq

Dieta na mase - pomoc w ułożeniu


dodał Jarek422 ()
5 402
Jarek422

Dieta do sprawdzenia na zmniejszenie bf i poprawe sylwetki


dodał Ratyn ()
2 476
Veroniq

Ćwiczenia na mięśnie pleców.


dodał Veroniq ()
10 546
Biedi

Jak radzić sobie ze stresem? Napiszcie jak Wy z nim wygrywacie! :)


dodał czarness ()
11 956
Biedi

jakie zdanie macie o izotonikach ?


dodał Dusieku ()
4 352
TsunamiMAN

ZAPIEKANKA ZIEMNIACZANA


dodał TsunamiMAN ()
1 281
TsunamiMAN

Makaron na kolacje ?


dodał Dusieku ()
5 347
OdyniecUK

Odżywianie pod sporty walki? Jakiego jedzenia unikać a co można jeść bez ograniczeń?


dodał Kuro Obi ()
9 1300
Boyka

Fluor ~ jego prawdziwe oblicze.


dodał OdyniecUK ()
4 314
Veroniq

Suple i dieta na wydolność i rzeźbę


dodał FMAsanok ()
7 491
Veroniq

Jak skutecznie się rozciągać ?


dodał Boyka ()
3 491
M Niemiec

Najlepsze w Polsce forum poświęcone tematyce Sztuk Walki i Sportów Walki. Rozległe tematy obejmujące sztuki walki jak: Wushu, Aikido, Karate, Kyokushinkai, Shotokan, Judo, Jujitsu, BJJ, Capoeira, Viet Vo Dao, Jeet Kune Do, Ninjustsu, Taekwondo, Silat, Muay Thai, Kendo, Iaido, Hapkido, Wing-Chung, różne style i odmiany Kung Fu (również jako system filozoficzny. Prowadzimy dyskusje na temat sportów wlaki jak MMA, Kickboxing, Boks, Zapasy, systemy samoobrony jak Systema czy Krav Maga i Combat. Polecamy wszystkim zainteresowanym i zapraszamy do odpowiednich działów. Jeżeli chcesz się czegoś dowiedzieć, podzielić się swoim zdaniem bądź podyskutować o sztukach i sportach walki jest to forum dla ciebie10. Pozwalamy na konsultacje programów treningowych z różnych dziedzin, porady na temat treningu siłowego, kulturystycznego czy też odżywiania i diety. Dla osób, które mają szersze spojrzenie na Sztuki i Sporty Walki zapraszamy i zachęcamy do udzielania się w dziale Artykuły. Jeżeli chcesz się rozwijać w SW to forum Fighttube.pl jest właśnie dla ciebie.